ズバリメタボ対策

  • 2008/08/31(日) 00:00:00

2008年4月から特定検診制度がはじまり、40歳以上の人は定期健康診断などでおなか回りも測定することになりました。メタボだと診断される基準は男女で異なり男性は85cm以上、女性は90cm以上がメタボリック症候群を疑われる基準になります

メタボ対策は食事!
メタボ対策の相談が多いんですが・・私の患者が、最近、怠けてまた、戻っているのには・・お冠・・当然でしょ!そこの君!無駄な無計画な食生活を、計算できる食事に変えましょう。私は、あえて、節約する道はお奨めしない・・・...

トム・クルーズがメタボ対策でダイエット成功!
確かにたまに写真を見ると、お腹周りなど少しぽっちゃりしているような感じもあり、年齢的にメタボ対策が必要になったんですね。そこで、親友のデビッド・ベッカムがトムクルーズのダイエット・アドバイザーとなり、減量作戦を開始して、なんと4.5キロ...

メタボ語録「自分でイベントをつくる」
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メタボリック症候群は内臓脂肪が悪さをするといっていますが、実は内臓脂肪は体によい働きをするアディポネクチンという物質も分泌しているのです。でもあまりにも内臓脂肪が貯まりすぎるとアディポネクチンの働きが鈍るのだとか メタボリック症候群が内臓脂肪症候群と呼ばれる理由

本日の出来事

  • 2008/08/29(金) 00:00:00

今日は仕事で上からどやされました。いつもいつも上ってやつは、何もわかっていないくせに口だけはうるさいからなあ。やれやれ、目障りだ。

ところで、メタボ対策って知ってますか?いや、この記事のタイトル見て読んでるってことはメタボ対策を知らない方がおかしいですね。最近ちょっとメタボ対策が気になっているんですよね。また今度メタボ対策の情報収集をしてみようかと思っています。

メタボリックシンドロームの予防、対策情報を詳しく解説しているサイトを見つけました!! メタボリック対策見つけた

今日の話題

  • 2008/08/27(水) 00:00:00

内臓脂肪の量が多いかどうかが、メタボかどうかの境目なんですね...この憎っき内臓脂肪..何とか簡単に取れないものかと、ついついつまんでしまいます...

うーん、どうもコンピュータの挙動がへんだなあ。以前重いソフトを無理に入れたのがいけなかったかな?これはいかんなあ。へんにあれこれすると余計ひどくなりそう。うーん、こまった。

今日はちょいと、メタボ対策のブログでも散策してみましょうかね。ちょっと会社で話題にのぼったもので、いろいろと見ておこうかと。。メタボ対策の記事、あるかなあ。がんばって探そう。

メタボリック症候群を解消するには単純な話、如何に痩せるかと言うことなんです!!誰もが取り組んでは失敗するダイエット(内臓脂肪減少)を成功に導く食事療法の基本がわかります メタボリックシンドロームのための食事の工夫

メタボ対策コレクション

  • 2008/08/24(日) 00:00:00

不思議なのは測るだけダイエット法を始めると、昨日の自分の体重グラフを見て、太ってきたとわかったら自然に食事量をセーブするようになるんです。確かに空腹感は感じるんですが、それよりも達成感の方が強いのか、食欲をセーブするようになるんです

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オートマチックダイエット
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイ....詳しく見る.何と!631件ものダイエットサイトを一挙大公開!あなたにピッタリのダイエット法がみつかります!ダイエット法、痩せる、メタボリック、メタボ対策...

運動でメタボ対策
メタボ対策として大切なのは.食生活の習慣の改善と同じように運動もすることです。メタボの場合は.お腹まわりについた脂肪を落とさなければならない。なので、体を動かすことが必要になります。時間のある人は思い切ってスポーツジムに行くなど...

メタボリック症候群は内臓脂肪が悪さをするといっていますが、実は内臓脂肪は体によい働きをするアディポネクチンという物質も分泌しているのです。でもあまりにも内臓脂肪が貯まりすぎるとアディポネクチンの働きが鈍るのだとか メタボリック症候群が内臓脂肪症候群と呼ばれる理由

この日のメタボ対策の学習の進度

  • 2008/08/20(水) 00:00:00

YouTube - さよならメタボ。

実は今日、外に出る予定なので朝のうちに可能な限りメタボ対策の学習をやっておこうと思っています。ですから他のやることをすぐに片付けてメタボ対策の勉強にかかりました。やれる時間が決まっていると焦ってしまいます。

メタボ対策の勉強をすると、当たり前のようにわからないことも数多くあります。普通、メタボ対策の学習をしているうちにわからないことがあったときには質問できる人に頼ったりするのでしょうが、自分でやっている私には聞く人がいないのです。独力で何もかも調べてみないとならないのです。これがすごくいいんですよ。自ら調べたことは記憶に残ることが多いのです。

メタボリック症候群は気になるけれど、美味しいものに目がない方に朗報です♪韓国生まれのタマネギドリンク「飲む玉葱」!!玉葱は血液をサラサラにする効果は知られていますが、不要な脂肪を排出する働きもあったんです(すごい) 「飲む玉葱」でメタボ対策